用眼過度、眼睛乾澀？保健達人都在吃的護眼營養

現代人的一天，幾乎從「螢幕」開始，也在「螢幕」中結束。上班滑電腦、開會盯簡報、下班追劇放鬆、滑手機回訊息——眼睛從早到晚都沒有真正休息過。您是否也常覺得視線模糊、眼睛乾澀、甚至眼窩酸脹？這些看似微不足道的不適，其實正是在提醒您：該補眼睛的營養了。那麼，眼睛疲勞補什麼？不如就從「葉黃素」開始。

許多人以為護眼保健是銀髮族的專利，但事實上，現在連20幾歲的年輕人也已經出現黃斑部退化的徵兆。長時間接觸藍光與高強度螢幕的用眼生活，讓眼睛承受的壓力遠比過去更多。也因此，用眼族保健食品的需求愈來愈高，選擇正確的成分比例，更是護眼的第一步。

在眾多葉黃素推薦產品中，來自金盞花的「游離型葉黃素」最容易被人體吸收，而福屋生技的黃金比例葉黃素，採用20:4的葉黃素與玉米黃素科學比例，搭配德國藥廠魚油、磷蝦油與玻尿酸，有效支持視網膜與黃斑部健康，提升視覺清晰度與滋潤度。不僅讓視野不再模糊，也幫助減緩眼睛乾澀與疲勞。

除了葉黃素外，還有幾個營養素同樣不容忽視。像是維他命A，可幫助夜間視覺與淚液分泌；花青素則促進眼部微循環、減緩酸澀；玻尿酸則可維持角膜表面濕潤，減少乾眼感。這些成分若能搭配攝取，更能成為真正有感的用眼族保健食品組合。

所以，眼睛疲勞補什麼？不是靠點眼藥水就能解決，而是從內而外補充眼睛真正需要的營養。選擇葉黃素推薦產品時，不只是看成分表，更要注重吸收率與複方設計，才能真正守護每天都在努力工作的這雙眼睛。

福屋生技的「日日有好視」專利黃金比例葉黃素，嚴選專利原料，融合護眼三大元素：吸收率、清晰感與滋潤度，讓每一位努力生活的您，都能看得久、看得清、看得舒服。因為我們知道，照顧眼睛，不只是為了今天的視力，更是為了未來看見世界的每一刻。